長野県の電力会社おすすめランキングTOP10｜中電と比較して電気代が安いのはどこ？

長野県在住で、電気代が高い、少しでも抑えたいという方も多いでしょう。

本記事では、長野県で乗り換えられるおすすめの電力会社を10社紹介します。

一人暮らしや二人暮らしなど世帯人数別のおすすめ電力会社、オール電化住宅にお住まいの方に人気の電力会社なども紹介。

また、長野県では電気とガスのセット割プランがないので、自分にぴったりの電力会社を選ぶことが重要です。

電気の選び方から、目的別のおすすめ電力会社なども解説していきます！

【最新】長野の平均的な電気代

【世帯別】東海（長野）・全国の平均的な電気代

長野県は、他の東海地方と比べて、平均電気代が高くなっています。隣県と比較して、寒いことも影響しているでしょう。そのため、電力会社を乗り換えることで、効率よく効果的に節電に繋げることが可能です。

【季節別】東海・全国の平均的な電気代

東海地方の季節別平均電気代は、寒くなってくる秋から冬にかけてもっとも電気代が高くなります。地域によってはユッキが降ることもあり、冬の電気代が高くなりやすいです。そのため、電気代が高い、どこかいい電力会社はないか検討している方はなるべく早めに切り替えることをおすすめします。

長野のおすすめ電力会社10選｜電気代が安いのはどこ？

長野県の電力会社おすすめランキングTOP10を紹介します。各電力会社のプラン内容や特徴、メリット・デメリットを比較し、自分に合った電力会社選びの参考にしてください。

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おすすめ電力会社	おすすめポイント
Looopでんき	アプリで確認し、価格が安いタイミングで電気を使用することで節電効果を最大化
idemitsuでんき	車保有者は特におすすめ。日常生活と絡めてお得に利用可能
JAPAN電力	市場が落ち着いているタイミングであれば長野県で最安値
Pontaでんき	Pontaポイントユーザーは特におすすめ。
TERASELでんき	電気使用量が多い家庭におすすめ。お得な特典もあり
オクトパスエナジー	エコな電気を使いたいかつ、電気代を抑えたい家庭におすすめ
しろくま電力	1ヶ月分の電気代無料キャンペーン実施中。
ドリームでんき	ジャンボ宝くじが年間10枚もらえる独自の特典
ONEでんき	基本料金が0円。市場価格が安いタイミングでの乗り換えがおすすめ
HTBエナジー	料金プランが豊富。オール電化住宅にも対応

長野県のおすすめ電力1. Looopでんき

Looopでんきは市場連動型の電力サービスで、市場価格によって電気代が変動します。2023年から2024年にかけて電力市場が比較的安定しているため、お得に利用することが可能です。

また、Looopでんきの「スマートタイムONE」では、30分ごとに料金単価が変動。そのため、専用アプリで時間帯ごとの料金単価を確認し電気を使うタイミングを調整することがポイントとなります。基本的には、需要が高いタイミングが価格が高騰しやすく、逆に需要が少ない時間帯、（例えば、平日の日中など）は安い価格で電気を使用することが可能です。

できるだけピークの時間帯を避けることで、効率よく電気代削減に繋げることができるでしょう。

Looopでんきの詳細についてはこちら▽

長野県のおすすめ電力2. idemitsuでんき

idemitsuでんきの最大の特徴は「カーオプション」です。

自動車を日頃から利用する家庭ではおすすめで、以下のような割引を受けることが可能。また、EVコースでは該当時間にEVを充電するだけでポイントが貯まります。（dポイント・楽天ポイント・Pontaポイント）

・ガソリンコース
出光のガソリンスタンドで給油した際、給油代金が2円/ℓ割引き（最大100ℓ/月）
・EVコース
電気自動車を所有し、充電器が設置されている家庭の電気料金が毎月200円割引き

料金プランは、基本料金は中部電力と同額で、従量料金が安い価格となっています。そのため、使用量が多く、車を利用する方には特におすすめです。また、環境にやさしい「グリーンプラス」プランもあり、エコな電気を使いたい方にもおすすめ。オール電化プランもあるため、幅広い層に人気の電力サービスです。

idemitsuでんきの詳細についてはこちら▽

長野県のおすすめ電力3. JAPAN電力

JAPAN電力は市場連動型プランの電力会社であり、市場価格が安いタイミングで切り替えるとよりお得に電気を使用できます。一方、市場が高騰しているタイミングだと電気代も高くなるため注意が必要です。また、電気の供給開始月から1年未満に解約すると3,000円の違約金が発生。乗り換える際は解約金も念頭に検討すると良いでしょう。

また、基本料金が0円なので、例えば大家族で60Aの家庭の場合、1,782円お得になり、電気の使用量が多い家庭ほど電気代を抑えることができます。もちろん、一人暮らしなど電気使用量が少ない家庭でもお得に使用できるため、ぜひ市場の動向をチェックして検討してみてください。

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長野県のおすすめ電力4. Pontaでんき

PontaでんきはPontaポイントの還元がお得な電力サービスで、日頃からPontaポイント利用している方におすすめです。電気代関わらず、毎月150ポイントが付与されるのと、新規申し込みで2,000ポイントももらえるため、初年度は3,800ポイントが必ず貯まります。

また、電気料金単価は、中部電力とほぼ同額なので、電気代が高くなる心配もありません。一人暮らしなど毎月の電気代が高くない家庭でも、効率よくポイントを貯めることができるため、ぜひ検討してみてください。

Pontaでんきの詳細についてはこちら▽

長野県のおすすめ電力5. TERASELでんき

TERASELでんきは、一人暮らしなど電気代が比較的安い家庭では、あまりお得感がありませんが、電気使用量が多い家庭ほどお得になる電力サービスです。

毎月の電気料金の支払い200円ごとに1ポイントの楽天ポイントが付与。例えば、年間の電気代が20万円かかっている場合、楽天ポイントが1,000ポイント貯まります。また、契約時に楽天ポイント・PayPayポイント・Amazonギフト券などの中から4,000円分相当の還元が受けられます。さらに抽選で、10名に1人に2,000ポイントが付与され、最大で6,000円相当の還元が受けられるのは非常にメリットだと言えるでしょう。

・楽天ポイントやアマゾンギフト券など、7種類のなかから1つ選べるポイント4,000ポイント相当
・抽選で10名に一人、楽天ポイント2,000ポイントがもらえる

TERASELでんきの詳細についてはこちら▽

長野県のおすすめ電力6. オクトパスエナジー

オクトパスエナジーは、環境にさやしいエコな電気を供給している電力会社です。料金プランは、一般家庭向けプランの「グリーンオクトパス」、太陽光パネルを設置している家庭向けの夜間料金が割安になる「ソーラーオクトパス」、EVオーナー向けの「EVプラン」でから選択できます。

電気代も中部電力と比較して安い価格帯となっており、一人暮らしからファミリー層まで世帯人数に関わらず、電気代を抑えることが可能です。

長野県のおすすめ電力7. しろくま電力

しろくま電力の料金には燃料費調整額、電源調達調整額が含まれており、電力市場の価格によって電気代が上下します。そのため市場価格が安いタイミングで乗り換えることがお得に利用できます。

また、現在1ヶ月の電気代が無料になるお得なキャンペーンを実施中です。そのため、電気代が高い家庭ほどメリットが大きいでしょう。仮に該当月の電気代が2万円だった場合は、その分お得になります。

さらに、解約金がかからないため、電力市場が高騰したときはすぐに乗り換えが可能。気軽に乗り換えすることができます。

長野県のおすすめ電力8. ドリームでんき

ドリームでんきは、他の電力会社にはないジャンボ宝くじがもらえる特典付きの電力サービスです。普段から宝くじを購入している方にも非常に魅力的な特典と言えるでしょう。

また、電気料金も、中部電力の基本料金から5%割引されているプランなので、世帯人数に関わらずお得に利用可能です。特に一人暮らしなど電気使用量が少ない家庭におすすめです。

ドリームでんきの詳細についてはこちら▽

長野県のおすすめ電力9. ONEでんき

ONEでんきは市場連動型プランを採用しているため、電力市場が安いときの乗り換えがおすすめです。料金プランは、基本料金0円・従量料金一定というわかりやすい料金体系なので、電気代を簡単に計算することができます。

また、解約金がかからないため、電力市場が安いときに切り替え、料金が上がってきたら再度別の電力会社に乗り換えることも可能。手軽に乗り換えできるメリットをいかし、効率よく活用しましょう。

ONEでんきの詳細についてはこちら▽

長野県のおすすめ電力10. HTBエナジー

HTBエナジーは「電源調達調整費」が電気料金に含まれるため、市場連動型プランのように電気代が電力市場に影響される電力サービスです。

料金プランは豊富で、基本料金・従量料金が一定の「ベーシックプラン」や、毎日どこかの時間で2時間電気代が無料になる「ママトクプラン」や、夜間の電気代が安くなるオール電化住宅向けの「ぜんぶでんき」、そして電気代の一部を寄付へ回す「MUSUBIプロジェクト」などがあります。自分の生活スタイルに合わせて選択できるのはメリットと言えるでしょう。

HTBエナジーの詳細についてはこちら▽

【世帯別】長野のおすすめ新電力会社

ここでは、長野のおすすめ電力会社を世帯別に紹介します。毎月の電気代によっておすすめの電力会社が異なるため、世帯人数はもちろん、自分の使用量に合わせてぜひ以下を参考にぴったりの電力会社を見つけてください。

※中部電力従量電灯Bと比較した際の差額。
※燃料調整費(2023/12時点の単価)を含んでおります。
※再エネ賦課金は含んでおりません。
※1:市場連動型プランを採用している電力会社です。
※2:カーオプション-200円/月を加味しています。

長野の一人暮らし｜単身世帯におすすめの電力会社

おすすめ電力	年間削減額の目安	申し込む
JAPAN電力※1	-¥4,399	公式HP
Looopでんき※1	-¥2,444	公式HP
idemitsuでんき※2	-¥2,400	公式HP
Pontaでんき	-¥1,814	公式HP
ドリームでんき	-¥550	公式HP

長野県の一人暮らしで最も安いのは「JAPAN電力」です。市場連動型プランですが、市場が落ち着いているタイミングで乗り換えることで効果的に電気代を抑えることができます。また、日頃から自動車を利用する方はカーオプションで割引がされるidemitsuでんきがおすすめです。

【関連】中部地方の一人暮らしでおすすめの電力会社はこちら↓

長野の二人暮らし｜同棲や夫婦におすすめの電力会社

おすすめ電力	年間削減額の目安	申し込む
JAPAN電力※1	-¥7,999	公式HP
idemitsuでんき※2	-¥2,609	公式HP
Pontaでんき	-¥1,818	公式HP
Looopでんき※1	-¥1,052	公式HP
ドリームでんき	-¥713	公式HP

長野県の二人暮らしでは、JAPAN電力が最もお得。ただし、電力市場によっては高くなる場合もあります。価格固定型プランで検討している方は、Pontaでんき・ドリームでんきがおすすめです。また、車を利用している方はidemitsuでんきがお得。

長野の三人以上｜子供がいる家族やシェアハウスにおすすめの電力会社

おすすめ電力	年間削減額の目安	申し込む
JAPAN電力※1	-¥11,683	公式HP
Looopでんき※1	-¥4,290	公式HP
idemitsuでんき※2	-¥3,305	公式HP
Pontaでんき	-¥1,830	公式HP
TERASELでんき	-¥1,506	公式HP

長野県の三人暮らしでは、JAPAN電力が最も安いですが、市場連動型プランなので注意が必要です。固定価格のプランが良い方は、idemitsuでんき、Pontaでんき、TERASELでんきがおすすめ。それぞれ、付与されるポイントや特典が異なるため、目的に合わせて選択すると良いでしょう。

長野の四人以上｜大家族にもおすすめの電力会社

おすすめ電力	年間削減額の目安	申し込む
JAPAN電力※1	-¥18,967	公式HP
Looopでんき※1	-¥6,578	公式HP
idemitsuでんき※2	-¥6,257	公式HP
TERASELでんき	-¥4,704	公式HP
Pontaでんき	-¥1,848	公式HP

長野県の四人暮らし以上の大家族では、JAPAN電力・Looopでんきがおすすめです。両社とも市場連動型プランなので、電力市場に影響を受けるのが注意。また、価格固定型プランを検討の場合は、idemitsuでんき・TERASELでんきもおすすめです。

【オール電化】長野のおすすめ電力会社

区分		単位	中部電力 料金単価	HTBエナジー 料金単価	idemitsuでんき
基本料金	契約容量10kVAまで	ひと月1契約につき	￥1,597.04	￥1,487.04	￥1,487.04
	契約容量10kVAをこえる場合	ひと月1kVAにつき	￥297.00	￥286.00	￥297.00
電力量料金	デイタイム	1kWhにつき	￥38.95	￥37.94	￥38.95
	＠ホームタイム	1kWhにつき	￥28.76	￥27.95	￥28.76
	ナイトタイム	1kWhにつき	￥16.63	￥16.30	￥16.62

長野県でおすすめのオール電化プランはHTBエナジー・idemitsuでんきです。HTBエナジーは基本料金・従量料金ともに中部電力よりも安い単価となっていますが、市場によって価格が変動するため注意が必要。また、idemitsuでんきはオール電化プランもカーオプションが利用できるため、自動車を持っている方いではお得に利用できます。

長野でお得な電力会社を選ぶ際のポイント

長野県でお得な電力会社を選ぶポイントは、以下のとおりです。

• 自分の電気代がどれくらいか確認する
• 解約・違約金を確認する
• 電力会社のプラン形態を確認する

電力会社を選ぶ際は以上の点を念頭に置き、お得な乗り換えをしましょう。

自分の電気代がどれくらいか確認する

まずは、毎月の電気代がいくらかかっているかをチェックしましょう。

先述した通り、おすすめ電力会社も世帯別に分かれていることから、電気使用量や電気代によっておすすめの電力会社も異なります。そのため自分の電気代をチェックしたうえで電力会社を選ぶ必要があります。

そして電気代を確認したうえで、料金の安さで電力会社を選ぶのか、乗り換え時の特典やポイント還元率で電力会社を選ぶのかなど、自分が重視するポイントを絞って電力会社を選ぶのがおすすめです。

解約・違約金を確認する

電力会社の中には解約時に違約金が発生する場合もあるので、解約・違約金の有無と金額は、契約前に確認しておきましょう。解約・違約金が発生する電力会社は契約期間に縛りがあり、解約できる時期以外に解約すると違約金が発生します。

契約期間や違約金の金額は電力会社によって異なり、契約期間が長く違約金が高額であるほど乗り換えのハードルが高くなります。そのため市場連動型のような長期間の縛りがリスクになるプランを契約する場合、特に解約・違約金の内容が重要になるということを頭に入れておきましょう。

電力会社のプラン形態を確認する

電気代の計算の仕組みが電力会社のプランによって異なるため、プラン形態を確認しておきましょう。

まず電力会社の料金システムには大きく分けて固定価格型と市場連動型があり、このうち電力市場の影響を大きく受けるのが市場連動型です。もっとも固定価格型でも「燃料調達費」などが電気代に反映される場合があり、その場合には市場連動型と同じく電力市場によって電気代が上下します。そのため、市場の動向やリスクを把握した上で検討してみてください。

また、オール電化住宅にお住まいの方は、必ずオール電化プランがある電力会社を選ぶようにしましょう。

【結論】長野でおすすめの電力会社｜目的別に紹介

とにかく電気代を安くしたい	・JAPAN電力 ・Looopでんき
ポイントを効率よく貯めたい	・Pontaでんき(Pontaポイント) ・TERASELでんき(楽天ポイント)
キャンペーン・特典重視で決めたい	・TERASELでんき ・しろくま電力
市場連動型プランではない会社にしたい	・TERASELでんき ・idemitsuでんき
オール電化プランを申し込みたい	・中部電力 ・HTBエナジー ・idemitsuでんき

最後に、長野県でおすすめの電力会社を目的別にまとめました。電気代を下げたい、特典が欲しい、ポイントを貯めたいなど何を重視するかによって、おすすめの電力会社は異なります。

ぜひ本記事を参考に、最適な電力会社へ切り替えて、電気代を少しでも抑えたり、日常生活をより便利かつお得に過ごせるようにしてください。

【中部地方】都道府県別のおすすめ電力会社

中部電力が対象地域のおすすめの電力会社ランキングを大公開！

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