楽天でんきは一人暮らしで高い？安い？料金比較・ポイント・賃貸の切替条件

楽天でんきは、一人暮らしだから必ず高い、または必ず安いと決まる料金プランではありません。

基本料金は0円ですが、エリア別の一律従量単価に加え、毎月変動する市場価格調整額が電気料金へ反映されます。

各地域電力会社の従量電灯A・Bと条件をそろえた2026年8月分料金の試算では、月120kWh・200kWhの全30条件で楽天でんきの方が高い結果になりました。ただし、料金差はエリア、契約アンペア、使用量、対象月の調整単価によって変わります。

楽天でんきが自分に合うか判断するには、基本料金、電力量料金、市場価格調整額、楽天ポイントを分け、同じ対象月の請求総額で比べることが重要です。

賃貸マンションやアパートでも、入居者が電力会社と個別に契約している住戸は切替候補になります。一方、高圧一括受電などの物件では切り替えられない場合があります。この記事では、一人暮らしの料金比較と賃貸での切替条件を中心に解説します。

結論｜2026年8月分の試算では楽天でんきの方が高い

一人暮らしで楽天でんきを選ぶべきかは、主に次の5項目で判断します。

判断項目	楽天でんきが有利になりやすい方向	不利になりやすい方向	確認方法
契約アンペア	地域電力の基本料金が高い契約	地域電力の基本料金が低い契約	請求明細の契約容量を確認
使用量	一律単価と調整額を含む総額が地域電力を下回る場合	地域電力の低使用量帯が有利な場合	直近12か月の使用量を確認
調整額	市場価格調整額が比較的低い月	地域電力の燃料費等調整額より負担が大きい月	同じ対象月の公式単価を比較
楽天ポイント	楽天カードや楽天ガスを条件に沿って利用する場合	電気料金が少なく獲得ポイントも少ない場合	料金差とポイントを別々に計算
賃貸契約	入居者が電力会社と個別契約している住戸	高圧一括受電や貸主・管理会社が契約者の物件	請求元、契約書、管理会社を確認

2026年8月分料金の試算では、120kWhで楽天でんきが月533～1,954円高く、200kWhでは月1,221～3,173円高い結果でした。

この結果は、2026年8月分に適用された市場価格調整単価と各地域電力会社の燃料費等調整単価を使ったものです。別の月や別の料金プランでは、結果が変わる可能性があります。

楽天でんきの口コミや、サービス全般のメリット・デメリットは、以下の関連記事で詳しく解説しています。

一人暮らしが知っておきたい楽天でんきの料金の仕組み

楽天でんきの一般家庭向け「プランS」は、楽天モバイル株式会社が提供する電気料金プランです。

基本料金は0円ですが、電気料金全体が0円になるわけではありません。電力量料金、市場価格調整額、再生可能エネルギー発電促進賦課金の合計で請求額が決まります。

プランSは基本料金0円・9エリア別の一律単価

プランSの電力量料金は、使用量によって単価が段階的に変わる方式ではなく、エリアごとに一律の単価が設定されています。

2026年9月4日時点の公式料金は次のとおりです。

エリア	相当する契約	基本料金	電力量料金
北海道	従量電灯B相当・10～60A	0円	43.00円/kWh
東北	従量電灯B相当・10～60A	0円	37.40円/kWh
東京	従量電灯B相当・10～60A	0円	36.85円/kWh
中部	従量電灯B相当・10～60A	0円	37.78円/kWh
北陸	従量電灯B相当・10～60A	0円	36.10円/kWh
関西	従量電灯A相当	0円	33.98円/kWh
中国	従量電灯A相当	0円	38.70円/kWh
四国	従量電灯A相当	0円	36.20円/kWh
九州	従量電灯B相当・10～60A	0円	38.15円/kWh

※金額は税込です。市場価格調整額と再生可能エネルギー発電促進賦課金は含まれていません。沖縄エリアは現在の供給対象外です。

北海道・東北・東京・中部・北陸・九州では、プランSの基本料金は10Aから60Aまで0円です。そのため、地域電力で契約アンペアが大きいほど、基本料金0円の効果は大きくなりやすいといえます。

ただし、基本料金の差だけで月額全体が安くなるとは限りません。一律の電力量料金と市場価格調整額まで含めて比較する必要があります。

出典：楽天でんき「プランS（アンペア契約）料金」（2026年9月4日確認）

市場価格調整額は毎月変動する

楽天でんきでは、電力量料金とは別に市場価格調整額が反映されます。

市場価格調整単価は、電力市場価格などをもとにエリア別・月別で算定されます。プラスの月は請求額を押し上げ、マイナスの月は請求額を引き下げます。

プランSは、30分ごとの市場価格をそのまま請求単価へ反映する料金プランではありません。月ごとに公表される市場価格調整単価を使用量へ掛け、月額料金へ反映する仕組みです。

楽天でんきの月額は、基本的に次の式で考えます。

電気料金＝電力量料金＋市場価格調整額＋再生可能エネルギー発電促進賦課金

2026年8月分の市場価格調整単価には、国の電気・ガス料金支援による3.50円/kWhの値引きが反映済みです。本記事の試算では、料金支援を別項目として重ねて差し引いていません。

再生可能エネルギー発電促進賦課金は、国が年度ごとに定める全国共通の単価です。2026年5月分から2027年4月分までは4.18円/kWhです。

出典：楽天でんき「市場価格調整単価のお知らせ 2026年8月分」、経済産業省「2026年度の再エネ賦課金単価」

従量単価ではなく請求総額で比較する

楽天でんきと各地域電力会社の従量電灯A・Bでは、料金を構成する項目が異なります。

料金項目	楽天でんき	各地域電力会社の従量電灯A・B
基本料金・最低料金	0円	アンペア別基本料金または最低料金
電力量料金	エリア別の一律単価	使用量区分に応じた段階制単価
毎月の調整項目	市場価格調整額	燃料費等調整額
再エネ賦課金	加算	加算
ポイント・割引	利用条件に応じてポイント付与	契約先や支払い方法により異なる

地域電力の第1段階料金より楽天でんきの従量単価が高くても、地域電力には基本料金がかかる場合があります。反対に、基本料金が0円でも、一律単価と市場価格調整額の負担が大きければ、楽天でんきの請求総額が上回ります。

比較するときは、1kWhあたりの単価だけでなく、同じ月・同じ使用量・同じ契約条件で算出した請求総額を確認しましょう。

一人暮らしの楽天でんきと地域電力を120kWh・200kWhで比較

ここでは、一人暮らしの使用量を一律に決めつけず、月120kWhと200kWhの2つのシナリオで比較します。

北海道・東北・東京・中部・北陸・九州では、地域電力の基本料金が変わる20Aと30Aを分けました。関西・中国・四国は従量電灯A相当のため、アンペア区分を設けていません。

料金比較の条件と計算式

比較条件は次のとおりです。

項目	試算条件
対象月	2026年8月分料金に適用される単価（主に2026年7月使用分）
使用量	月120kWh・200kWh
契約容量	従量電灯B相当エリアは20A・30A
楽天でんき	プランS
地域電力	各地域電力会社の従量電灯A・B
調整額	楽天でんきは市場価格調整額、地域電力は燃料費等調整額を反映
再エネ賦課金	4.18円/kWh
国の料金支援	各社が公表した2026年8月分の調整単価に反映済み。別途控除しない
ポイント	料金比較には含めない
支払い方法による割引	口座振替割引などは含めない
金額・端数処理	税込。各社の公式料金計算方法に従い1円単位で表示

※120kWhと200kWhは料金差を確認するための試算条件であり、一人暮らし世帯の公式平均使用量ではありません。

楽天でんき＝（エリア別従量単価＋市場価格調整単価）×使用量＋再エネ賦課金

地域電力＝基本料金または最低料金＋段階制電力量料金＋燃料費等調整額＋再エネ賦課金

試算に使用した2026年8月分の調整単価は次のとおりです。

エリア	楽天でんきの市場価格調整単価	地域電力の燃料費等調整単価
北海道	-2.05円/kWh	-9.63円/kWh
東北	+1.98円/kWh	-11.23円/kWh
東京	+4.05円/kWh	-10.27円/kWh
中部	+2.92円/kWh	-1.36円/kWh
北陸	+1.19円/kWh	-10.66円/kWh
関西	+1.11円/kWh	-1.26円/kWh
中国	0.00円/kWh	最初の15kWhまで-188.70円、超過分-12.56円/kWh
四国	-2.81円/kWh	-9.80円/kWh
九州	-0.89円/kWh	-1.78円/kWh

※いずれも税込です。地域電力側は各社の従量電灯A・Bに適用される単価を使用しています。中国電力は最初の15kWhまでの定額調整と、15kWh超過分の単価を分けて計算しています。国の料金支援3.50円/kWhは上記単価に反映済みです。

対象月によって調整単価が変わるため、以下の月額差をそのまま12倍して年間差額にはできません。

120kWh・200kWhのエリア別料金差

2026年8月分料金の試算では、比較した全30条件で楽天でんきの月額が各地域電力会社の従量電灯A・Bを上回りました。

まず、従量電灯B相当の6エリアにおける120kWhの結果は次のとおりです。

エリア	楽天でんき	地域電力20A	20Aとの差	地域電力30A	30Aとの差
北海道	5,415円	4,464円	951円高い	4,882円	533円高い
東北	5,227円	3,447円	1,780円高い	3,816円	1,411円高い
東京	5,409円	3,468円	1,941円高い	3,779円	1,630円高い
中部	5,385円	3,524円	1,861円高い	3,845円	1,540円高い
北陸	4,976円	3,530円	1,446円高い	3,832円	1,144円高い
九州	4,972円	3,124円	1,848円高い	3,440円	1,532円高い

※月120kWh、2026年8月分料金。差額は楽天でんきの月額から地域電力の月額を差し引いています。

200kWhでは、次の結果になりました。

エリア	楽天でんき	地域電力20A	20Aとの差	地域電力30A	30Aとの差
北海道	9,026円	7,387円	1,639円高い	7,805円	1,221円高い
東北	8,712円	5,793円	2,919円高い	6,162円	2,550円高い
東京	9,016円	5,893円	3,123円高い	6,205円	2,811円高い
中部	8,976円	5,803円	3,173円高い	6,125円	2,851円高い
北陸	8,294円	5,792円	2,502円高い	6,094円	2,200円高い
九州	8,288円	5,234円	3,054円高い	5,550円	2,738円高い

※月200kWh、2026年8月分料金。差額は楽天でんきの月額から地域電力の月額を差し引いています。

関西・中国・四国の従量電灯A相当エリアは次のとおりです。

エリア	使用量	楽天でんき	地域電力	楽天でんきの差額
関西	120kWh	4,712円	2,994円	1,718円高い
関西	200kWh	7,854円	5,277円	2,577円高い
中国	120kWh	5,145円	3,191円	1,954円高い
中国	200kWh	8,576円	5,676円	2,900円高い
四国	120kWh	4,508円	3,332円	1,176円高い
四国	200kWh	7,514円	5,865円	1,649円高い

※2026年8月分料金。関西・中国・四国はアンペア別の比較ではありません。

今回の条件では、使用量が120kWhから200kWhへ増えると、すべてのエリアで楽天でんきとの差額が拡大しました。基本料金0円による利点より、一律従量単価と市場価格調整額の影響が大きかったためです。

ただし、市場価格調整額と地域電力の燃料費等調整額は毎月変わります。現在の契約を判断するときは、最新月の公式単価を使って再計算してください。

試算出典：北海道電力／東北電力／東京電力エナジーパートナー／中部電力ミライズ／北陸電力／関西電力／中国電力／四国電力／九州電力（各社の料金表・2026年8月分調整単価を2026年9月4日に確認）

楽天でんきとLooopでんきなど、別の新電力も含めて比較したい方は、以下の記事を参考にしてください。

20A・30Aで料金差が変わるエリア

北海道・東北・東京・中部・北陸・九州では、各地域電力会社の従量電灯Bにアンペア別の基本料金があります。

エリア	地域電力20A	地域電力30A	基本料金の差	楽天でんき
北海道	836.00円	1,254.00円	418.00円	0円
東北	739.20円	1,108.80円	369.60円	0円
東京	623.50円	935.25円	311.75円	0円
中部	642.28円	963.42円	321.14円	0円
北陸	605.00円	907.50円	302.50円	0円
九州	632.48円	948.72円	316.24円	0円

※地域電力の基本料金は、比較対象とした従量電灯Bの税込額です。

楽天でんきは20Aでも30Aでも基本料金が0円です。そのため、同じ使用量なら、地域電力が30Aのときの方が楽天でんきとの料金差は縮まりやすくなります。

ただし、2026年8月分料金の試算では、30Aでも楽天でんきの方が高い結果でした。契約アンペアだけを見ず、調整額を含む月額全体を比較しましょう。

なお、アンペアを下げると同時に使える電気の量が減り、家電の組み合わせによってはブレーカーが落ちやすくなります。料金だけを理由に変更せず、生活に必要な容量も確認してください。

楽天ポイントを含めた負担額はどう考える？

楽天でんきでは、電気の利用料金や楽天カードでの決済額に応じて楽天ポイントが貯まります。

ただし、ポイントは電気料金そのものではありません。地域電力との料金差を計算したうえで、ポイント相当額を別に確認するのが適切です。

電気単体と楽天ガスセットで付与率が異なる

楽天でんきのサービス利用によるポイント進呈条件は次のとおりです。

利用方法	電気料金に対するポイント進呈	主な条件
楽天でんき単体	消費税等相当額を除く電気料金200円につき1ポイント	楽天でんきをクレジットカードで支払う
楽天でんきと楽天ガス	消費税等相当額を除く電気料金100円につき1ポイント	楽天ガスの対象エリアで、同一施設・同一楽天ユーザIDなどの条件を満たす

楽天ガスとのセットは、電気料金が直接割り引かれる制度ではありません。条件を満たした場合に、電気料金とガス料金に対するポイント進呈率が変わる仕組みです。

楽天ガスを申し込めるのは、東京ガス・東邦ガス・関電ガスの対象エリアです。一人暮らしの住戸がオール電化やプロパンガスの場合は、ガスセットの対象にはなりません。

出典：楽天でんき「楽天ポイントが貯まる・使える」、楽天ガス「対象エリア」（2026年9月4日確認）

楽天カード決済分と利用ポイントを分けて計算する

楽天でんきの利用料金に対するポイントと、楽天カードで料金を決済したときのカード利用ポイントは、別の仕組みです。

税抜のポイント対象料金が4,000円、税込の楽天カード決済額が4,400円と仮定すると、目安は次のようになります。

利用条件	税抜のポイント対象料金	電気利用ポイント	税込カード決済額	楽天カード利用ポイント	合計目安
楽天でんき単体	4,000円	20ポイント	4,400円	44ポイント	64ポイント
楽天ガスセット条件を満たす場合	4,000円	40ポイント	4,400円	44ポイント	84ポイント

※消費税率10％、4,400円を楽天カードで全額支払う前提です。1ポイント未満の端数は含めていません。ガス料金に対するポイントは計算対象外です。

楽天ポイントは、通常ポイントと期間限定ポイントのどちらも電気料金の支払いに利用できます。ポイントで支払った分も楽天でんきの利用料金に対するポイント進呈対象ですが、楽天カード利用ポイントは実際のカード決済額に応じて変わります。

楽天カードの公式案内では、楽天でんきのカード決済は100円につき1ポイントです。一方、対象となる地域電力会社などの公共料金は500円につき1ポイントと案内されています。比較するときは、電気料金差とカード利用ポイントの差を分けて確認しましょう。

料金差が数百円以上ある場合、ポイントだけでは差を埋められないことがあります。ポイントを含める場合も、電気料金とポイント相当額を別々に表示して判断してください。

出典：楽天でんき「楽天ポイントが貯まる・使える」、楽天でんき「お支払い方法」（2026年9月4日確認）

賃貸マンション・アパートでも楽天でんきに切り替えられる？

賃貸マンションやアパートでも、入居者が電力会社と個別に契約している住戸は、楽天でんきへの切替候補になります。

ただし、建物全体で電気を契約する高圧一括受電などでは、入居者が自由に電力会社を選べません。

入居者が個別契約している住戸は切替候補

現在の電気料金が入居者本人へ直接請求され、入居者名義で電力会社と契約している場合は、個別契約である可能性があります。

申込前に、現在の請求書や電力会社のマイページで次の情報を確認しましょう。

• 現在契約している電力会社と料金プラン
• 契約者名義
• お客様番号
• 供給地点特定番号
• 契約アンペアまたは契約容量
• 直近の電気使用量

個別契約であっても、楽天でんきの供給エリアや申込条件を満たす必要があります。申込画面へ住所を入力し、供給可否を確認してください。

高圧一括受電や指定契約の物件は切り替えられない場合がある

次のような住戸は、入居者単位で電力会社を変更できない可能性があります。

• 建物全体で高圧一括受電を利用している
• 電気代が家賃や管理費に含まれている
• 貸主や管理会社が電力会社と契約している
• 賃貸借契約や管理規約で利用先が指定されている

高圧一括受電物件では、管理会社の承諾だけで個別契約へ切り替えられるとは限りません。建物の受電方式そのものを確認する必要があります。

管理会社・賃貸借契約で確認する項目

自分の住戸が切り替えられるか分からない場合は、次の順番で確認すると判断しやすくなります。

1. 電気料金の請求元が電力会社か、管理会社・貸主か確認する
2. 賃貸借契約書と重要事項説明書を確認する
3. 高圧一括受電や指定契約の記載があるか確認する
4. 不明な場合は管理会社へ、入居者が電力会社を変更できるか問い合わせる
5. 楽天でんきの申込画面で住所単位の供給可否を確認する

物件ごとに契約形態が異なるため、「アパートなら切り替えられる」「マンションでは切り替えられない」と建物の種類だけで判断しないようにしましょう。

出典：楽天エナジー「賃貸でも電気契約の変更は可能？」（2026年9月4日確認）

申込前に確認したい支払い・引越し・解約条件

楽天でんきは、料金以外の契約条件も一人暮らしの使いやすさに影響します。

確認項目	主な内容
楽天会員	申込には楽天会員情報を使用
支払い方法	通常はクレジットカード。楽天ポイントも設定により利用可能
契約情報	現在の電力会社、お客様番号、供給地点特定番号、契約容量など
引越し	申込画面で選択できる利用開始日を確認
解約金	楽天でんき側の解約手数料・違約金は0円

楽天会員・クレジットカード・契約情報を準備する

楽天でんきへ申し込む際は、楽天会員情報とクレジットカードを準備します。通常の支払い方法はクレジットカードです。

現在の住所で電力会社を切り替える場合は、検針票や契約中の電力会社のマイページも用意すると、申込情報を確認しやすくなります。

確認先：楽天でんき「お支払い方法」

引越し直前は利用開始日に注意する

引越し先で楽天でんきを利用する場合は、申込画面で選択できる利用開始日と実際の入居日を確認してください。

引越し日が近い場合、入居当日から楽天でんきを利用できないことがあります。

希望日を選択できないときは、いったん地域電力で電気を開始し、その後に楽天でんきへ切り替える案内が表示される場合があります。

申込から利用開始までの日数は、申込時期や住所によって変わる可能性があります。固定の日数を前提にせず、引越し日が決まった段階で申込画面を確認しましょう。

確認先：楽天でんき「お申し込みの流れ」

解約金は0円でも現在の契約条件を確認する

楽天でんきでは、解約手数料や違約金は発生しません。現在の住所で他社へ切り替える場合は、原則として楽天でんきへの解約手続きも不要です。

ただし、乗り換えに一切費用がかからないとは限りません。現在契約している電力会社に、解約金や特典の返還条件が設定されている場合があります。

• 現在の電力会社の解約金・違約金
• 入会特典やキャンペーンの返還条件
• 電気とガス、通信などのセット割終了
• ポイント進呈条件への影響

楽天でんき側の解約条件と、乗り換え元の契約条件を分けて確認しましょう。

出典：楽天でんき「特定商取引法に基づく表示」（2026年9月4日確認）

楽天でんきが一人暮らしに向いている人・向いていない人

楽天でんきが向いているかは、楽天ユーザーかどうかだけでは判断できません。現在の料金と同じ条件で比較したうえで、支払い方法や賃貸契約も確認する必要があります。

向いている可能性がある人	向いていない可能性がある人
同一条件の比較で楽天でんきの方が安い人	現在の地域電力や契約プランの方が安い人
契約アンペアが大きく、基本料金0円の効果が出やすい人	低アンペア・低使用量で地域電力の料金が低い人
月ごとの市場価格調整額の変動を許容できる人	月ごとの料金変動をできるだけ避けたい人
楽天カードや楽天ポイントを継続的に利用する人	クレジットカードを利用できない、または利用したくない人
電力会社を個別に選べる賃貸住宅に住んでいる人	高圧一括受電や指定契約の物件に住んでいる人
引越し日まで余裕を持って手続きできる人	引越し直前で、入居当日からの利用開始を優先する人

2026年8月分料金の試算では、120kWh・200kWhともに各地域電力会社の従量電灯A・Bが安い結果でした。今回と近い条件の一人暮らしでは、ポイントだけで判断せず、現在の契約を継続する選択肢も含めて検討しましょう。

楽天でんき以外も含めて検討する場合は、地域や料金の仕組みが異なる電力会社を同一条件で比較してください。

楽天でんきと一人暮らしに関するよくある質問

一人暮らしで20Aでも申し込めますか？

北海道・東北・東京・中部・北陸・九州のプランSは10～60Aが対象のため、20Aも申込対象です。

関西・中国・四国は従量電灯A相当のため、同じアンペア区分では比較しません。20Aで申し込めることと、楽天でんきが安くなることは別なので、請求総額は現在の契約と比較してください。

楽天ポイントで電気料金を支払えますか？

楽天ポイントは、楽天でんきの電気料金支払いに利用できます。

通常ポイントと期間限定ポイントを利用できますが、利用開始後にマイページでポイント利用設定を行う必要があります。設定は翌月請求分から適用され、支払い用のクレジットカード登録も必要です。

楽天でんきにすると停電しやすくなりますか？

楽天でんきへ切り替えたこと自体で、停電しやすくなるわけではありません。

電気は従来と同じ地域の送配電網を通じて届けられます。ただし、災害や送配電設備のトラブルによる停電が起こらないという意味ではありません。

沖縄でも楽天でんきに申し込めますか？

沖縄エリアでは、現在楽天でんきへ申し込めません。

沖縄エリアの新規申込は2024年3月13日に停止され、電力供給サービスは2025年3月31日に終了しました。そのため、現在のプランS料金表と本記事の料金比較には沖縄を含めていません。

出典：楽天でんき「沖縄エリア電力供給サービス終了のお知らせ」

まとめ：一人暮らしは同じ月・使用量・契約条件で比べて判断しよう

楽天でんきは基本料金0円ですが、一人暮らしなら必ず安くなるわけではありません。

本記事の2026年8月分料金比較では、月120kWh・200kWhの全30条件で、楽天でんきが各地域電力会社の従量電灯A・Bより高い結果になりました。

ただし、市場価格調整額や燃料費等調整額は毎月変わります。契約を判断するときは、次の項目をそろえて比較してください。

• 住んでいるエリア
• 現在の料金プランと契約アンペア
• 直近の月間使用量
• 同じ対象月の市場価格調整額・燃料費等調整額
• 基本料金・最低料金を含む請求総額
• 楽天でんき利用ポイントと楽天カード利用ポイント
• 賃貸物件の契約形態
• 引越し日、支払い方法、解約条件

現在の請求明細と楽天でんきの公式料金を同じ条件で照合し、料金差とポイントを分けて判断しましょう。

楽天でんきの料金プランを公式サイトで確認する